定期的に運動しないと身体が重い。

やっぱり、定期的に身体は動かさないといけないですね。サッカーの試合があったのですが、やっぱり1週間に一度定期的にサッカーやってる人達と試合をするとボールの反応速度だったり判断スピード、走力とか全然追いつきません。

スポーツだったり、仕事だったり、昔やっていた習い事だったり、昔はあんなに出来ていたのに期間が開いてしまうと全然感覚が戻りませんよね。

今日は特に思いました。相手が経験豊富な選手が多かったというのもあるのですが、それにしてもやられました。

日々の思う事なのですが、やっぱり仕事にしてもスポーツにしても日々継続してやるかだよなぁと思いました。

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継続が一番難しいと思いますし、自分で決めた事をずっとやり続けることの難しさは目標を決めてなにか行動しようとした人は経験していると思いますが難しいですよね。

日々の継続が将来の自分・理想の自分になる為の行動であるので良いルーティンワークを身につけることが大事になったてくるので日々の良いルーティンワークは日々の意識的な継続から歯を磨くぐらいの無意識に出来るようになりたいですね。

このサイト更新も日々継続であり、並行してやっていかないといけないことはまだまだありますがもっと行動量を増やして生きないといけないです。

サッカーももっと動けるようになりたいし、もっと充実した生活を過ごせるようになりたいし、人間は本当に強欲だと思いますし、その欲を追いかけることも人生だと思うのでもっと楽しんでいきたいですね。

ではでは。それにしても身体が重かった。もう少し動けると思ったのになぁ。

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